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HO'oponopono |
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Kabbalah |
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Zeitgeist |
セルフ・アイディンティティ
ホ・オポノポノ
ハワイ伝来の秘法 |
真正カバラ
数千年の時を経て、
1995年に再び開示。 |
ツァイトガイスト
2008年 ハリウッド芸術活動祭
最優秀賞 受賞作品 |
問題解決の
古くて
新しい手法 |
答えは
一人一人の
心の中に |
暴露された
人類の奴隷化
驚愕の事実 |
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SITH HO'oponopono
セルフ・アイディンティティ ホ・オポノポノ |
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多様な文化的・社会的背景からなる南北アメリカや欧州で実践されつつ、
さまざまな国際会議、高等教育の場へも紹介されてきました。
一例として:
国連、UNESCO、WHO（世界保健機関）、ハワイ州立大学他
セルフ・アイディンティティ・ホ･オポノポノは、その名の通り、
自分一人でできる解決方法です。
お金もかからず誰でも簡単にできます。 |
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| 1. ハワイ伝統の秘法「ホ・オポノポノ」は幸せを呼ぶか？
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| 2. 初めての方は、是非動画をご覧ください。 |
| 3. 他の付帯的方法
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| 4. すぐに使いたい方へ
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| 5. 詳しい使い方
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| 6. Q&A |
| 7. 私の体験
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| 1 心筋梗塞 |
| 2 カエデあるいはモミジと「アイス・ブルー」を活用 |
| 3 犬がうるさく吠える |
| 4 体験中に気がついた大切なこと |
| 5 ブルー・ソーラー・ウォーター |
| 8. 補足
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| 1 宗教ではありません。 |
| 2 量子物理学と意識 （顕在意識と潜在意識） |
| 3 100%自分の責任 |
| 4 すべては自分の中で起こっている |
| 動画 「現実の認知」 |
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| ＜序＞ |
ハワイの秘法
セルフ・アイデンティティ 「ホ・オポノポノ」
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ホ・オポノポノ 公式サイト（日本）
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「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとう」
「愛しています」 |
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| 四つの言葉を心の中で唱え続けると、 |
| 潜在意識に埋め込まれた不安、疑い、思いこみ、 |
| 条件付け、刷り込みが消え去ります。 |
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| パソコンに例えれば、 |
| ウィルス、スパム、不要フィルをデリート、 |
| レジストリ改善、不要なサービスを停止、 |
| ハード・チェック、システム・チェック、 |
| そして |
| 完全デフラグ |
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ホ・オポノポノ、ヒューレン博士の書籍
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「豊かに成功するホ・オポノポノ 愛と感謝のパワーがもたらすビジネスの大転換」
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amazon ビジネス・自己啓発の部門で月間１位
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「たった4つの言葉で幸せになれる!心が楽になるホ・オポノポノの教え」
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amazon 心理学の部門で月間1位
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1. ハワイ伝統の秘法「ホ・オポノポノ」は幸せを呼ぶか？
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| ヒューレン博士にインタビュー 2008年秋 |
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嶋田淑之の「この人に逢いたい！」
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現代のようなストレスの強い時代に生きていると、仕事であれ、プライベートであれ、人はさまざまな悩みを抱えがちだ。
「何で自分だけこんな目にあわないといけないのか、理不尽じゃないか」――そうした思いが蓄積していくと、「自分には何か特別な原因があって、こういう境遇に陥るのではないか？」とその原因を探り、脱出法を模索するようになるもの。
米国発の成功法則のプログラムをセミナーで受講する人もいるだろうし、在家信者として仏道修行に入る人もいるだろう。
あるいは新興宗教における「奇跡」の実現に期待をかける人もいるだろうし、霊能者による浄霊、占い師や風水師からのアドバイスによって現状打破を目指す人もいるだろう。
筆者自身もこれまでの長い人生で上記のほとんどを体験しているが、明確に言えることは、どんなことであれ、それにピタッとはまった人には劇的な効果をもたらすものの、そうでない大多数の人々にとっては、経済的にも時間的、精神的にも徒労に終わる場合が多いということだ。
しかも科学的手法をうたったものでも、その効果や実績に関して、それを裏付けるデータが公開されることはほとんどない。
いずれの場合も、その恩恵に浴した人々の「感謝の声」という形でしか表現されないものだ。
そしてその感謝の声も“一時的な良い兆し”に感激したようなものが多く、中長期的に見た場合、本当にその人を幸せにしたのかどうかは分からない。
そんな中、統計的・臨床的に実績を残し、比較的「裏付けのある成功法則」と呼べそうなものが登場した。
それが、今回ご紹介する米国のイハレアカラ・ヒューレン博士（Ihaleakala Hew Len、Ph.D.）による「ホ・オポノポノ（Ho'oponopono）」という手法である。
果たしてその裏付けとはどんなものなのか。
そして、それは筆者のような人間にも有効なものなのか。
筆者は2008年秋にホ・オポノポノに出会い実際に実践してみた。
ゴールデンウィークに来日したヒューレン博士に対して行ったインタビューに、筆者自身の実践の結果も交えてホ・オポノポノを紹介しよう。 |
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続きはこちらです
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嶋田淑之の「この人に逢いたい！」
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| 2. ホ・オポノポノが初めての方は、是非動画をご覧ください。 |
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3. ホ・オポノポノ 他の付帯的方法
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ホ・オポノポノには、
「4つの言葉を唱える」という主要な方法の他に、
次があります。
1.ブルー・ソーラー・ウォーター
2.アイス・ブルー
3.植物の葉
4.消しゴム付き鉛筆
5.Xマーク
6.食べ物
7.呼吸法
8.瞑想法
9.専用グッズ |
これらについても、
順次掲載して参ります。
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4. ホ・オポノホポノ すぐに使いたい方へ
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すぐに「ホ・オポノホポノ」を役立てられるように、事例、概念などを、まとめておきました。
ホ・オポノポノには
道具も、訓練も、ありません。
場所も、時間も、制限はありません。
実行するか否かさえ自由です。
習得の方法は、唯一つ、実践するだけです。
「不立文字」と言う言葉があります。
あることを身につけると、文字や言葉はいらない。
しかし、人に説明しようとすれば切りが無い。
実践しない限り、いくら本を読んでも切りが無い。
「不立文字」は、ホ・オポノポノにも当てはまります。
＜日常生活の中で＞
運転中に割込みされた時、ムッカとしたり、「この野郎！」
上司、部下、友人、家族などに対して腹が立つ、ムカムカする。
ニュースやドラマを見ていて、ひどいとか、悲しいとか、ザマー見ろとか。
そんな時には即、「ホ・オポノポノ」です。
まず、
「一体、自分の潜在意識の中のどの情報に問題があって、このような気持ちなのだろうか？」と唱えて、
次に、
「ごめんなさい、許してください、ありがとう、愛しています」と唱え続けます。
静かに優しく心の中で唱え続けます。
誰にも聞かれません。
もし、
運転しているのが彼で、あなたは助手席にいるとして、彼が上記のように興奮していたら、
あなたが「ホ・オポノポノ」を行えばいいのです。
内容は上記と同じで構いません。
なぜなら、
あなたが「彼の状態」に反応している以上は、「彼の問題」はあなた自身の問題だからです。
この概念は、「ホ・オポノポノ」の根底を成すもので、
「自分が見聞き感じることは、100%自分の責任」です。
ホ・オポノポノを実践するにつれて、おのずと理解できるようになります。
「100%自分の責任」
この事は、初めて聞くと相当ショックかもしれません。
私もそうでした。
自己啓発の著者、医師、経営者などもショックを抱いたといいます。
このショックは、次の新しい変化に繋がります。
それは、
「自分の世界を自分で作りなおせる」
「誰の知恵も、頼りもいらず、自分一人で出来る」
といった方向へ変容し、強い自信が生じてきます。
それは、「自由」です。
自分では気が付いていないかもしれませんけど、その時の自分を冷静に観察している自分が居るはずです。
その冷静な自分に、「ホ・オポノポノ」を実行させます。
常に潜在意識の自動的反応に対して、気が付いている必要があります。
実践していくうちに、段々と、冷静な自分の方が優勢になってきます。
＜重要な問題を抱えている時＞
基本的には、上記の日常生活の場合と同じです。
違うのは、四六時中、その事が気になって、心配や不安が心を支配していることです。
そういう意味では、捕まえやすいのです。
不安があれば、何事も上手くいきません。
冷静になれば、「問題そのものが存在していなかったという事実」に気がつく事さえあるのです。
不安をデリートすると、問題（テーマ）が明確になってきます。
不安を消してしまいましょう。
「一体、自分の潜在意識の中のどの情報に問題があって、不安なのだろうか？」と唱えて、
「ごめんなさい、許してください、ありがとう、愛しています」と唱え続けます
不安が消えたと思ったら、
「一体、自分の潜在意識の中のどの情報に問題があって、○○○なのだろうか？」と唱えて、
「ごめんなさい、許してください、ありがとう、愛しています」と唱え続けます。 |
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5. ホ・オポノホポノ 詳しい使い方
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<引用>
イハレアカラ・ヒューレン(著) 櫻庭 雅文(著)
「豊かに成功するホ・オポノポノ 愛と感謝のパワーがもたらすビジネスの大転換」より
(アマゾンで5月のビジネス・自己啓発部門の月間１位)
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5-1.
テーマを決めましょう |
◎「自分の潜在意識のなかのどの情報が原因で、○○○○を苦しめているのだろうか」
あるいは
◎「一体、自分の潜在意識のなかのどの情報に問題があって、○○○○なのだろうか？」
と尋ねます。
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5-2.
心の中で静かに唱え続けます。
「ごめんなさい、許してください、ありがとう、愛しています」
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この時に、イメージを思い浮かべようとか、感情をつけようとかは一切不必要です。
（自然に浮かんできた場合は、唱え続けます）
そして、ホ・オポノポノの結果を期待しないようにしましょう。
ただひたすら淡々と唱え続けることが肝要です。
＜例えば＞
「ごめんなさい」は、
「ご、め、ん、な、さ、い」のように、文字の羅列として唱えれば良いと思います。
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今すぐ対処したい状況下では、「愛しています」だけ唱えても良いと思います。
また、ヒューレン博士は、
- あらゆる行動の前に「愛しています」と唱えるように -
と述べられています。
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5-3.
テーマの例
私自身のアレンジを加えています |
不安などの感情をクリヤー
最初に感情をクリーニングしてから、
次に具体的なテーマをクリーニングします。 |
●「~が原因で、疑問を抱くのだろうか？」
●「~が原因で、憎しむのだろうか？」
●「~が原因で、悲しいのだろうか？」
●「~が原因で、寂しいのだろうか？」
●「~が原因で、不安なのだろうか？」
●「~が原因で、心配なのだろうか？」
●「~が原因で、落ち込んでいるのだろうか？」
●「~が原因で、落ち着かないのだろうか？」
●「~が原因で、怒っているのだろうか？」
●「~が原因で、批判しているのだろうか？」
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●「~が原因で、嫌な気持ちになるのだろう？」 |
どういう言葉で現していいのか分からない場合は、
「嫌な気持ち」を使えば良いと思います。 |
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●「~が原因で、恐れているのだろうか？」 |
| 疑問、憎しみ、不安、心配など、ほとんどは恐怖の現れです。 |
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●「~が原因で、興奮しているのだろうか？」 |
マイナスな感情だけが対象ではなくて、プラスに思える感情（一時的な興奮状態）もクリヤーしましょう。
ＴＶを観たり、人と会話していたり、町を歩いていて感じることなどもクリヤーしましょう。
それらはすべて、潜在意識に刷り込まれた自動的な反応です。
一過性の反応でも、それを繰り返していると、その反応にパワーを与え続けてしまいます。
私は、頭を使わないで居る時、運転中とか歩行中には、心の中で唱え続けるよう心がけています。
（※この場合は、テーマ無しで行っています。）
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ホ・オポノポノの効果への疑問が湧いたら、
それもクリーニングしましょう。
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●「~が原因で、疑問を抱くのだろうか？」
●「~が原因で、ホ・オポノポノを疑うのだろうか？」 |
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| 家と土地のクリーニング |
| ●「~が原因で、土地と建物（その住所を唱える）が苦しんでいるのだろうか？」 |
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| 家族、対人、不和のクリーニング |
●「~が原因で、家族が苦しんでいるのだろうか？」
●「~が原因で、家族の仲が悪いのだろうか？」
●「~が原因で、○○（名前）さんを苦しめているのだろうか？」 |
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| 病気、痛みのクリーニング |
●「~が原因で、体が苦しいのだろうか？」
●「~が原因で、頭（体の部位）が痛いのだろうか？」
●「~が原因で、○○（名前）さんが病気なのだろうか？」 |
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会社、資金繰り、社員のクリーニング
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●「~が原因で、会社が苦しんでいるのだろうか？」
●「~が原因で、社員が苦しんでいるのだろうか？」
●「~が原因で、資金繰りが苦しいのだろうか？」 |
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経済、仕事、収入のクリーニング
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●「~が原因で、経済的に苦しいのだろうか？」
●「~が原因で、やりがいのある仕事に就けないのだろうか？」
●「~が原因で、収入が増えないのだろうか？」 |
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| 過去と未来の「気になること」のクリーニング |
●「~が原因で、済んだことが気になるのだろうか？」
●「~が原因で、この先が心配なのだろうか？」
●「~が原因で、今に集中できないのだろうか？」 |
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6. Q&A
ヒューレン博士の
豊かに成功するホ・オポノポノ
愛と感謝のパワーがもたらすビジネスの大転換
から引用し、
私のコメントを記しています。 |
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Q1. 誰に向かって言うのでしょうか？
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他人に向かって言うのだと解釈している人がいるようですが、（中略）、私たちが自分自身のなかで自分を憎んでいる情報」に向かって言うのだと理解してください。 |
◎私の場合
テーマも、四つの言葉も、胸の中心で唱えるようにしています。
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Q2. どういう順番で言ったらいいのでしょうか？
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どういう順序で言ってもかまいません。
インスピレーションによって自然と口に出る順序が、その時の自分にとって最高の順序なのです。 |
◎私の場合
実行し始めた頃は、順序にこだわっていました。
でも、唱え始めているうちに、ひとりでに順序が変わっているのです。
ですから、
思いつくままに、言うがままに任せればいいです。
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Q3. 感情をこめなくてもいいのでしょうか？
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かまいません。
パソコンのデリートボタンを押すときに、はたして感情を込めて押す人がいるでしょうか？ |
◎私の場合
感情を込めようとすると、プログラムの記憶が再生されるでしょう。
そのような感情もクリヤーすべきものです。
ですから、感情移入はむしろ逆効果だと思います。
ただ淡々とひたすら唱え続けるだけです。
一方、クリーニング中に自然と浮かんでくる感情があります。
それが悲しいもの、苦しいもの、悪いものであれば、それもクリヤーしましょう。
もし、「これって何？」と感じ、光に包まれたみたいで、体も心も軽くなり、歓喜で涙が出るのようであれば、
素晴らしい体験です。
それに浸っていれば良いと思います。
なぜこのような事を書いているかというと、
30年ほど前になりますが、
瞑想中に、上記と同様なるも、もっと強烈な経験をしたからです。
突然、とてつもない優しさの中にいました。
体が軽くなり、心が済みきって、涙がとどめなく出てきました。
過ちへの懺悔の気持ちと、とてつもない許しで、歓喜の中にいました。
うれしくてうれしくてたまりませんでした。
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Q4 .いつ言ったらいいのでしょうか？
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いつ言ってもかまいません。
大切なことは四つの言葉を繰り返して言い続けることです。 |
◎私の場合
頭を使わない時に、 テーマが無いままに唱え続けています。
例えば、朝起きて2階から階段を降りる際に、一歩毎に一つの言葉を唱えています。
そのうちに、自動的に唱えるようになります。
必要な事態になると、あるいは頭を使っていない時には、
自動的にスイッチが入るようになってきました。
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Q5. 何回言えばいいのですか？
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決まりはありません。 |
◎私の場合
不安とかの感情が消え去っていき、心が楽になるまで唱えています。
大抵は、ものの数分です。
または、テーマとは異なるイメージや感情が浮いきたら、それもクリヤーします。
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Q6 4四つの言葉をすべて言わなければいけないのでしょうか？
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そんなことはありません。 |
◎私の場合
四つの言葉を唱えているつもりが、いつの間にか二つになっていたりします。
方法にこだわらないで、気楽にしていればいいと思います。
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Q7. ネガティブな気持ちのままで言ってもいいのでしょうか？
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けっこうです。 |
◎私の場合
唱えているうちに、そのネガティブな気持ちが消えていきます。
そのような気持ちの状態の時にこそ「ホ・オポノポノ」があると思います。
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Q8. 声は出したほうがいいのでしょうか？
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静かに心のなかで唱えてください。 |
◎私の場合
人前では心の中で唱えますが、そうでない場合はまちまちです。
その時の気分しだいです。
一人で静かになれる時は、目を閉じて、呼吸に合わせて唱えたりもします。
呼息（吐く）と一緒に唱えています。
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Q9. 言うときは何かイメージするのでしょうか？
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イメージは必要ありません。 |
◎私の場合
意図的にイメージすると、それはプログラムから呼び出されます。
ですから、イメージは必要ありません。
自然と浮かんでくるイメージもあります。
そのイメージに対して四つの言葉を唱えています。
悪いイメージの場合は、
「~が原因で、嫌なイメージが浮かぶのだろうか？」をテーマにして四つのｌ言葉を唱えます。
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Q10. 問題などネガティブなことは考えないほうがいいと教えられましたが？
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そういう「思考」自体が問題なのです。 |
◎私の場合
考えないとしても、それは潜在意識の中に潜んでいて、出番を待っています。
解放しない限り、問題は解決しません。
ホ・オポノポノで解放しましょう。
問題やネガティブな考えに対して四つの言葉を唱えてクリーニングします。
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7. ホ・オポノポノ 私の体験
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ホ・オポノポノ 私の体験1 心筋梗塞
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顧客先に向かう車中で体調がおかしくなりました。
頭がボーッとして、視野が狭くて暗く、体に力が入りません。
かかりつけの病院で診察を受けたところ、
「すぐに専門医に行くように！」
車で2~3分、
紹介された専門医で検査したら、
「救急車を手配！」と騒がしくなり、
「あなたは絶対に動いてはいけません！」と言われ、
車椅子に乗せられました。
救急車で総合病院へ。
心筋梗塞、胃と腸から大量出血(5リットル輸血)、右足動脈閉塞。
1週間集中治療、絶対安静、面会謝絶。
幸い、
大量出血があったので、心筋梗塞は極めて軽くすみました。
出血が無ければ亡くなっていたそうです。
また、治療はしていませんが、
右足の閉塞した動脈の代わりとなる「バイパス」が自然にできていました。
入院中は人生を考える絶好の機会でもありました。
命があることに感謝しています。
退院したものの、
数百ｍ歩いただけで、
心臓と右足が苦しくなり、
10分以上は安静にしなければなりません。
時には、
「このまま逝ってしまうのでは」くらいの強い苦しみが1時間も続きます。
脂汗が湧き出して、体全体を強烈な疼痛が襲い続けます。
もちろん、
それなりの書物(啓発、スピリアルなど)を読みあさり、呼吸法や瞑想もこころみました。
しかし、
現状維持と葛藤の日々が続きます。
ストレスが原因と気がつきました。
職場、町内、仕事、人間関係、経済問題、社会問題などで鬱憤が溜まっていました。
でも、「どうやったらストレスが無くなるのか？、鬱憤が消えるのか？」
そんな事を考えていると、ますますストレスが溜まります。
悪循環です。
このような状態の時にホ・オポノポノに出会いました。
2009年8月1日に書物を手にしました。
私は自分の不都合を社会や他人のせいにしていました。
「100％自分の責任」・・・ホ・オポノポノに教えていただきました。
多少なりとも形而上学を学んでいたので、その深い意味を理解するに時間はかかりませんでした。
それまで学んでいたバラバラで繋がりの無い情報が、ひとつにまとまったような気がしました。
ホ・オポノポノは
実に簡単明瞭、だけと奥が深い。
早速、練習のつもりで実行しました。
練習開始の数日後の夜中、強い発作が起こりました。
死への恐怖が段々増してきます。
「一体、自分の潜在意識のなかのどの情報に問題があって、苦しいのだろうか？」
四つの言葉を唱え続けました。
いつもは1時間以上の苦しみが、10分程度でスーッと消えて、安堵感に変わりました。
そのまま気持ちよく眠りにつきました。
ホ・オポノポノに出会うまでは、1週間に1回から数回の発作がありました。
今ではほとんどありません。
あったとしても軽いもので、すぐに消えます。
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| 2009年10月10日 軽い発作がおこりました |
軽かったけど、結構長い時間続きました。
発作の最中は、やっぱり怖いです。
「強くなったらどうしよう」と
不安が高まっていきます。
「一体、自分の潜在意識の中のどの情報に問題があって、体がくるしいのだろう？」
「ごめんなさい、許して下さい、ありがとう、愛しています」と唱え、
次にモミジを思い浮かべて「アイス・ブルー」を唱えました。
以上を繰り返しました。
結果として、発作は1時間ほど続きましたが、軽くて済みました。
「ありがとう、愛しています」
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カエデあるいはモミジと「アイス・ブルー」を活用
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現物が無くても大丈夫です。
葉を想像しながら「アイス・ブルー」と唱えます。
心臓や呼吸器系の問題の原因をクリヤーしてくれます。
写真はネットで画像検索して入手できます。
2009年9月12日
仙台市の「定禅寺ジャズフェス」に行ってきました。
心臓発作が不安でした。
往路、
食事でサービス・エリアに立ち寄りました。
驚きました。
そこは、なんとモミジだらけでした！ 感謝！感謝です！
定禅寺ジャズフェスは、ステージが50か所、出演グループが700。
何キロかは分かりませんけど、結構な距離を歩きました。
体調は問題なく、足も正常。
翌日に疲れが出ることもありませんでした。
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ホ・オポノポノ 私の体験2 犬がうるさく吠える
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ミニチャア・ダックスを3匹飼っています。
人が訪れた時、家人が出かける時、帰宅した時に
吠えながら家中を走り回って、それはそれはケタタマシイものです。
叱ったり、蠅たたきで叩くふりをしたり、なんとかやめさせようとしましたが、効果は無し。
2009年10月9日
家族、家、土地のクリーニングをして、
犬もクリーニングしようと思いました。
1匹づつ、優しく撫でながら、「愛しています」と数回唱えました。
同10日
私が出かける時、ふと気がつくと、吠えていない。
その時は「何で？」と思っただけ。
同11日
外出時、やっぱり吠えない。
犬達はお見送りしているだけです。
息子が出かけましたが、やっぱり静か。
「何で？」
同12日
今日も静か。
母に「犬が静かだね」と言ったら、母は「そう言えば？」。
ふと気がつきました。
「ホ・オポノポノ」の効果なのだと。
10月13日
犬が吠えました。
クリーニングが足りないのかな？
潜在意識からは1秒間に1,100,000ビットの情報が立ち上がり、
顕在意識は15ビットなのだそうです。
すると、
意識している事の73万倍もの情報によって、
私たちは支配されていることになると思います。
（支配という言葉は適切では無いかもしれません）
犬が吠える原因も沢山あることになります。
一つの原因はクリヤーしても、他にも原因が沢山あるのでしょう。
なので、クリヤーを続けます。
「一体、自分の潜在意識の中のどの情報に問題があって、犬がうるさく吠えるのだろう？」
「ごめんなさい、許して下さい、ありがとう、愛しています」
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ホ・オポノポノ 体験中に気がついた大切なこと
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テーマを決めて四つの言葉を唱えているうちに、忘れていた事が浮かんできました。
ホ・オポノポノの書物にも説明があったのですが、
一つの問題に対して一つの原因なのでは無くて、多くの原因が階層になっているようです。
結果には「ある原因」があって、その「ある原因」には、更にそれを生み出した原因がある。
あるテーマに対して唱えていると、違う感情や考え、普段は思い出そうとしても思い出せないような情景が浮かんできます。
それらは筍の皮のように、問題をクリヤーしつつ、更に奥にある核心をクリヤーにするために現れてくるようです。
今度はそれらに対して四つの言葉を唱えます。
いつも通っている風景も、目に留まるものが変わっていることに気がつきました。
また、かなり古い記憶が情景として浮かび上がってきますので、それをクリーニングしています。
誰にでも願望はあると思いますど、私自身に関しては潜在意識が願望にブレーキをかけているように思います。
ホ・オポノポノを体験しているうちに、
こうしたいという気持ちが映像として現れて、それを楽しめるようになってきました。
以前は、「そんなことできっこ無い」と思っては、やるせない暗い気持ちになっていました。
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| 「ブルー・ソーラー・ウォーター」 |
「ブルー・ソーラー・ウォーター」を毎日飲んだり、いろいろ使っています。
酒屋さんで青いボトルの焼酎（720cc、580円）を購入。
中身はおいしく頂き、ボトルを洗浄。
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◎飲むことで、記憶をクリーニングし、体調にも良いそうです。
◎私はボトルのラベルを綺麗にはがしましたが、そのままでもいいそうです。
◎ボトルの蓋は、ラップを輪ゴムで止めて使用。 金属の蓋は使ってはいけないそうです。
◎水道水を入れて、1時間位日光に当てます。
ヒューレン博士はセミナーで、「15分でOK!」とおっしゃっていたそうです
◎曇りでも雨でもOK！ 日光が当たらない時には白熱球でも良いそうです。
◎そのまま飲むもよし、コーヒー、お茶などを作ってもいいし、お風呂に少々、上がり湯にも使えます。
◎ヒューレン博士は「毎日2リットルくらい飲むように」と述べられています。
◎生水なので早めに使いきりましょう。
◎外出などでコーヒーなどの飲料を飲む時には、
「ブルーソーラー・ウォーター」と唱えてから飲めばいいそうです。 |
我が家にはミニチュア・ダックスが3匹いますが、飲用に与えています。
風呂のお湯に入れると（私の場合はボトル1本）を入れると、お湯が軽くなります。
その他いろいろ活用しています。
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| 幸せそうに寝ています。 以前はこんなにいましたけど、何匹いるか分かります？7匹です。 |
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8. ホ・オポノポノ 補足
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ホ・オポノポノ 補足1 宗教ではありません。
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宗教と宗教組織は違います。
宗教組織には聖書や経典があり、
モスクや教会や寺院、
貢物や御布施がつきものです。
それらとは、ホ・オポノポノは全く無縁です。
しかし、
唯一、
我一人、
四つの言葉を唱えることを「祈り」とするなら、
困った時や四面楚歌の「神頼み」とするなら、
心で唱える、無形の何者かに懺悔、嘆願するなら、
ホ・オポノポノは自分だけの宗教と言えるでしょう。
ホ・オポノポノは、個人の自由意思で行うものであって、
それ以外に自分を拘束するものではありません。
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ホ・オポポノ 補足2 量子物理学と意識 （顕在意識と潜在意識）
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近代量子物理学は、
「意識が事象を創り出している」ことを、実験によって証明しています。
（※専門書は難解なので、ディーパック・チョプラさんの書物がおすすめです。）
顕在意識
何々をしようと意識している状態が顕在意識です。
自分で自分をコントロールしている状態です。
自分の状態を認識している状態です。
自動車の運転が上手にできるようにと、訓練(プログラミング)している状態。
ブレーキだ、アクセルだ、信号だ。
潜在意識
心臓の鼓動、消化作用などを、意識的に動かしている人はいないでしょう。
潜在意識が自動的に動かしてくれています。
（※修業を積まれた方は意識的に可変できるそうです。）
自動車の運転に熟達すれば、考え事をしていても、支障なく運転している状態。
ブレーキもアクセルも自動操縦(プログラミング作動)。
顕在意識が他に向いていても、それとは無関係に潜在意識が心臓も動かすし、同時に運転もしてくれます。
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ホ・オポポノ 補足3 100%自分の責任
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自分に起こっている全ての事、好き嫌い、感じ方も含めて、
それらは
過去に自分の潜在意識に植えつけられた記録（プログラム）が具現化したものです。
外界への自動的（無意識的）反応、物の見方、感じ方、とらえ方は、
プログラムが実行されただけのことです。
良き悪しきも、植えつけられることを許してしまった、黙認した、放置した、
あるいは意識的に訓練習得したプログラムが、
「今の状況」に対して自動的に作動したものです。
この世に誕生し、最初で持続的な強い影響を与えるのは母親。
次に家族。
そして、成長するにつれて行動範囲が広がり、
出会う人々と環境が拡大します。
「物ごころ」がつくまでの間は、自分で選択できず、
見聞きしたことをそっくりそのままプログラミングします。
自我に目覚めると、自分と外界や他者との違いを認識し、
対応を選択できるようになります。
しかし、その選択肢が自分に提示されることすら、
「物ごころ」がつくまでのプログラムが根底にあります。
大人になってもプログラミングは続いています。
テレビ、ニュース、世間話、噂話など、意識していないと自分に入り込んでしまいます。
潜在意識の反応のなるがままになってしまいます。
外界の手に落ちてしまいます。
それらは、潜在意識に潜んでいて、事あるごとにプログラミングを実行します。
外界の情報から憎しみを受け入れれば、その憎しみがプログラムされます。
病気の話に加わると、自分が病気になるようにプログラムされます。
事件に憤慨すると、事件にパワーを与えて、再発を助長します。
マザー・テレサ女史は、
「戦争反対集会には行かないけど、平和集会には出席します。」と語ったそうです。
戦争反対集会は、戦争を認め、戦争に支配権を与えるだけです。
ホ・オポノポノは不必要なプログラムをクリヤーしてくれます。
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ホ・オポノポノ 補足4 すべては自分の中で起こっている
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ヒューレン博士が述べる核心は、
「すべては自分の中で起こっている、自分の中にある」。
私たちが見ている外界は、そのエネルギーの渦を脳が変換した情報。
次の動画では、人は箱の中に居て、外界に反応している事を説明しています。
私たちは、
箱の中からフィルターを通して外界を見ているために、
真を理解できなのです。
まさしく、私たちは「井の中の蛙」なのです。
ホ・オポノポノは、フィルターを除去する手法です。
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HO'oponopono |
page 2
Kabbalah |
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Zeitgeist |
セルフ・アイディンティティ
ホ・オポノポノ
ハワイ伝来の秘法 |
真正カバラ
数千年の時を経て、
1995年に再び開示。 |
ツァイトガイスト
2008年 ハリウッド芸術活動祭
最優秀賞 受賞作品 |
問題解決の
古くて
新しい手法 |
答えは
一人一人の
心の中に |
暴露された
人類の奴隷化
驚愕の事実 |
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